コロナ禍で「健康づくり教室」に代わり、新たな試みとしてホームページにて健康づくりに役立つ情報を発信しています。
前回ホームページで掲載した「正しい手洗い動画」はいかがでしたでしょうか。


今回は第2弾として、「認知症の検査」「正しい立ち上がり」について動画を作成しました。

認知症は高齢者に多いと知られていますが、高齢者だけでなく誰もがかかる可能性がある病気です。
そこで、実際に認知症の評価の際に使われている「改定 長谷川式簡易評価スケール」をご紹介します。短時間で行える簡易的な検査になりますので、ぜひ動画を見ながら皆さんも一緒にやってみましょう。

立ち上がり動作は日常の中でも回数の多い動作のうちの一つです。正しい立ち上がりをすることで足に力が入りやすくなります。
また、介助する際に正しい立ち上がり方法を知らないと介助者の腰痛を引き起こす原因にもなってしまいます。
ここで正しい立ち上がりについて解説していますので、ぜひ動画を見ながら実践してみてください。